Nuestros servicios
Evaluación médica y controles
Planificación y entrenamiento personalizado
Gimnasio propio con supervisión profesional
Readaptación y reentrenamiento
Evaluación de condición física con tecnología aplicada
Evaluación médica y controles
El ingreso al CEMD comienza con la elaboración de la historia clínica. Evaluamos la condición general de salud y el estado físico inicial a través de una historia clínica médico-deportológica, que puede complementarse con estudios paraclínicos adicionales.
En esta instancia se relevan antecedentes personales y familiares, controles cardiovasculares, análisis de laboratorio, hábitos alimentarios, control antropométrico, nivel de actividad física y otros aspectos que surgen de la entrevista médica. Aquí ya pueden surgir las primeras recomendaciones o indicaciones para la actividad física, la nutrición y el descanso.
Una vez ingresada al sistema CEMD, cada persona cuenta con controles médicos mensuales, lo que permite acompañar la evolución en relación con los objetivos planteados, realizar seguimientos antropométricos o monitorear la evolución de patologías.
Planificación y entrenamiento personalizado
No existen dos cuerpos iguales ni dos historias iguales. A partir de la historia clínica, cada plan se organiza de manera individualizada según diferentes criterios:
- Objetivos generales y específicos
- Condición física
- Antecedentes médicos
- Experiencia previa con el ejercicio
- Condiciones contextuales o conductuales que facilitan o limitan el cumplimiento
El resultado es un entrenamiento seguro, progresivo y sustentable en el tiempo.
Gimnasio propio con supervisión profesional
El gimnasio es un espacio para conectarse con el movimiento, experimentar el placer de moverse en una práctica organizada, tanto para quién recién comienza como para el deportista que necesita mejorar su performance.
La experiencia del movimiento se integra con los objetivos previamente establecidos a través de cada sesión de ejercicios diseñada por profesores de Educación Física como parte de una planificación mensual y supervisada en el salón para optimizar su ejecución. Así, mediante una comunicación permanente alumno-profesor se establecen los parámetros más apropiados o los que cada alumno puede realizar.
El entrenamiento se realiza siempre con respaldo médico y seguimiento continuo dentro del gimnasio.
Readaptación y reentrenamiento
Cuando alguien sufre una lesión suele consultar al médico traumatólogo quien indica el tratamiento inmediato y según la lesión puede necesitar asistencia de un kinesiólogo para continuar con el proceso de rehabilitación. En algunas lesiones se continúan los procesos de recuperación en plazos más largos hasta recuperación completa de la capacidad de movimiento, es lo hoy conocemos como readaptación y reentrenamiento.
La recuperación completa no finaliza cuando desaparece el dolor. Luego del trabajo del kinesiólogo, brindamos un servicio de readaptación estructural y funcional en el gimnasio, que da continuidad al tratamiento traumatológico y kinesiológico.
Mediante baterías de tests se establecen períodos o estadios de recuperación y se adecuan las cargas de trabajo hasta retomar el entrenamiento habitual o retornar a las actividades de la vida diaria. En algunos casos, es útil contar con evaluaciones previas a una cirugía para tener referencias propias a la hora de establecer objetivos en la recuperación.
Actualmente trabajamos en dos fases:
- Readaptación funcional
- Reentrenamiento para el retorno al deporte
Este proceso reduce la probabilidad de recaídas y brinda mayor control y seguridad en el regreso al rendimiento.
Evaluación de condición física con tecnología aplicada
Además de realizar ejercicios, podemos obtener datos para mejorar el control sobre el proceso de mejorar la condición física. El entrenamiento busca adaptar el organismo a estímulos específicos para responder a las demandas impuestas. Para inferir el nivel de adaptación o de condición física se pueden realizar un conjunto de tests o pruebas que permiten medir las variables más importantes en cada deporte. Es a partir de esta información que orientamos objetivos y establecemos un plan de entrenamiento.
En el CEMD contamos con un Laboratorio Ivolution equipado con plataforma de fuerza, dinamometría y sistemas isoinerciales monitoreados para evaluación y entrenamiento.
Estas herramientas permiten medir diferentes manifestaciones de la fuerza y la potencia, obteniendo métricas relevantes para el análisis del rendimiento, los balances musculares, la simetría homóloga entre miembros, los estados de fatiga y la evolución del entrenamiento o la readaptación de lesiones. Las baterías de test pueden adaptarse a las demandas de cada deporte y determinar si el perfil de fuerza y potencia del deportista se ajusta a las demandas impuestas por el deporte.
También se realizan tests de fuerza vinculados a la salud, no solo en el deporte tienen relevancia, sino también para las condiciones de vida cotidiana y como indicadores de un estado saludable.
En el área de la resistencia aeróbica se realizan evaluaciones en cinta con monitoreo de frecuencia cardíaca, hay disponibilidad de tests de lactato como pruebas indirectas del consumo máximo de oxígeno o para establecer áreas metabólicas o niveles de rendimiento.
En resumen, se pueden evaluar diferentes áreas de la condición física tales como:
- El perfil de fuerza y potencia
- Determinar estados de fatiga
- La condición aeróbica
- Balances de fuerza muscular
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Sábados de 7:00 a 20:00
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